Opublikował: krzych
Relacje i zdjęcia:
Świetne zdjęcia naszego Kolegi z Ostrołęki: https://goo.gl/photos/8Rs7KKGRXqWFnSyE7 Dzięki Kamienny Troll (Pijący mleko) :)
Relacja i zdjęcia na mylomza.pl http://www.mylomza.pl/home/sport/item/13942-zimowe-bieganie-po-raz-trzeci-w-%C5%82om%C5%BCy-foto.html
Wyniki:
Zwycięzcy biegu głównego na dystansie 10km:
Open Kobiety
1. Dominika Duda 51:35
2. Magdalena Stasiewicz 51:40
3. Iwona Rakowska 56:57
Open Mężczyźni
1. Paweł Grygo 39:26
2. Andrzej Godlewski 40:12
3. Adam Szydlik 40:30
Na dystansie 4km wygrała Julia Charubin z czasem 24:31, wśród mężczyzn Szymon Matyjaszczyk z czasem 24:32.
pełne wyniku biegu do pobrania: Wyniki
Regulamin:
Pełny regulamin biegu znajduje się pod adresem:
https://elektronicznezapisy.pl/event/1084.html
Najważniejsze informacje dotyczące biegu
Termin i miejsce:
Zawody odbędą się 12.02.2017r. o godz. 12:00 w Łomży. Start i meta biegów przy wejściu do Szkoły Podstawowej nr 9 ul. Ks. Anny 18. Biuro Organizacyjne będzie znajdować się w Szkole Podstawowej nr 9. Wydawanie pakietów startowych w dniu 12 lutego od godz. 10:00.
Zapisy:
Zapisy na bieg możliwe pod poniższym adresm od dnia 28.11.2016
https://elektronicznezapisy.pl/event/1084.html
Ustne zapisy w dniu zawodów w godzinach od 10:00 do 11:45 na terenie zawodów o ile limit 100 zawodników nie zostanie wyczerpany.
Klasyfikacje:
W biegu na 10km w kat. OPEN - I kobieta i I mężczyzna Puchar
W biegu na 10km zwycięzcy w kat. wiekowych z podziałem Kobiety/Mężczyźni otrzymają pamiątkowe puchary, nie wykluczmy nagród w zależności o sponsorów.
Kategorie wiekowe co 5 lat Panie i Panowie; I-16-20; II-21-24; III-25-29; IV-30-34; V-35-39; VI-40-44; VII-45-49; VIII-50-54; IX-55-59; X-60-64; XI-65-69; XI-70lat i starsi
W biegu otwartym dla początkujących 4km zostaną przyznane w kat. OPEN I-III medale.
Trasy:
Start i meta biegów na dystansie 10km i 3km odbędzie się przy wejściu do Szkoły Podstawowej nr 9 ul. Ks. Anny 18 (obok biura zawodów)
1. dystans 10km
Na bieg składa się 5 dwukilometrowych pętli: start pod szkołą, obiegnięcie skate parku, dalej ulicami Mazowiecka, Ks. Janusza, Rycerska, Ks. Anny, wbieg na stadion i jedna pętla po bieżni, dalej w stronę skateparku gdzie kończy się pętla.
mapa: http://www.mapmyrun.com/routes/fullscreen/1370364550/
przebieg trasy ze startu w 2016: https://flow.polar.com/training/analysis/416748328
start-meta:
trasa:
profil pętli:
2. dystans 4km
trasa taka sama jak dla 10km - 2 pętle
Program minutowy:
10:00 otwarcie biura zawodów Szkoła Podstawowa nr 9 ul. Ks. Anny
11:55 rozgrzewka, wspólne pamiątkowe zdjęcie
12:00 start ostry do wszystkich biegów z ul. Ks. Anny przy Szkole Podstawowej nr 9
13:00 wydawanie ciepłego posiłku
14:00 dekoracja
15:00 spotkanie przy kawie i ciastach i nie tylko
