Stowarzyszenie Biegamyd Dla Zdrowia

Zdjęcia jak zawsze od "Pijący Mleko" :

https://goo.gl/photos/B3VV5ymMKtL95eTM6

Wyniki:

Zakończył się 4 bieg po miód w Giełczynie, oto zwycięzcy OPEN w biegu głównym:

Kobiety:

1. Dominika Duda - 46:51 - Biegamy dla Zdrowia

2. Lewoniuk Małgorzata - 48:55 - Białystok

3. Furmanek Katarzyna - 51:30 - Hajnówka Biega

Mężczyźni:

1. Żebrowski Krzysztof - 35:32 - Fenix Siedlce (wikipedia, PZLA)

2. Szydlik Adam - 36:39 - Biegamy dla Zdrowia

3. Godlewski Andrzej - 36:40 - Biegamy dla Zdrowia

Wyniki biegu OPEN tutaj

Wyniki z podziałem na kategorie wiekowe tutaj

Regulamin:

Regulamin biegu znajduje się pod adresem: 

https://elektronicznezapisy.pl/event/1083.html

Najważniejsze informacje dotyczące biegu

Termin i miejsce:

Zawody odbędą się 12.03.2017r o godz. 12:00 Giełczyn. Biura zawodów w świetlicy Giełczyn ul. Szkolna 12.

Zapisy:

Zapisy na bieg możliwe pod poniższym adresm od dnia 28.11.2016

https://elektronicznezapisy.pl/event/1083.html

ZAPISY ZAMKNIĘTE.

Z uwagi na liczne pytania dlaczego ustalono limit na 100 zawodników:

Świetlica w Giełczynie jest na 80 miejsc siedzących ...dokładając parę ławeczek mamy maksymalnie 100 miejsc siedzących. Organizacja naszych imprez ma na celu przede wszystkim integracje po biegu a nie wyobrażam sobie integracji na stojąco...

Dziękuje za zaufanie i chęć spędzenia niedzieli razem z nami - oto nasze najbliższe imprezy biegowe na których limity są dużo wyższe:

07.05.2017r. VII Łomża Półmaraton https://elektronicznezapisy.pl/event/1047.html

11.06.2017r. II Bieg z Butelką Mleka Piątnica https://elektronicznezapisy.pl/event/1097.html

Klasyfikacje i nagrody:

W biegu głównym prowadzona będzie klasyfikacja wiekowa co 5 lat:

Panie i Panowie: I-16-20;II-21-24; III-25-29; IV-30-34; V-35-39; VI-40-44; VII-45-49; VIII-50-54; IX-55- 59; X-60-64; XI-65-69; XI-70lat i starsi.

Nagrody : w „IV Wiosennym Biegu po Miód w Giełczynie” dla wszystkich uczestników biegów zgłoszonych do 29 lutego imienny medal lub miód.

W biegu na 10km OPEN miód dla najlepszej/najlepszego.

W biegu na 10km zwycięzcy w kat. wiekowych z podziałem Kobiety/Mężczyźni otrzymają pamiątkowe miody, nie wykluczmy dodatkowych nagród w zależności o sponsorów.

W biegu otwartym dla początkujących 4km zostaną przyznane w kat. OPEN miody.

 Trasy:

1. dystans 10km

Start i meta z ul. Jałowcowa/Leśna, następnie szlakiem czerwonym w głąb lasu, nawrotka po 5km i powrót tą samą trasą.

przebieg trasy ze startu w 2016: https://flow.polar.com/training/relive/468180287

2. dystans 4km

trasa taka sama jak dla 10km - nawrotka po 2km

Program minutowy:

10:00 otwarcie biura zawodów w świetlicy Giełczyn ul. Szkolna 12

11:55 rozgrzewka, wspólne pamiątkowe zdjęcie

12:00 start ostry do wszystkich biegów z ul. Jałowcowa/Leśna

13:00 wydawanie ciepłego posiłku

14:00 dekoracja oraz losowanie nagród rzeczowych wśród wszystkich uczestników biegów

15:00 spotkanie przy kawie i ciastach i nie tylko